Articles by Dr. Swatantra Jain

For Dr. Jain’s background, experience and contact details, please visit her website here.

On marriage
—- Wounded marriage: Silent divorce (Link)
—– Let us understand the roots of marital stress (Link)
—– Sweeten your relationship with a little bit of understanding (Link)
—- Roots of sweet and bitter relationships (Link)
—– बेजुबां दाम्पत्य सम्बन्ध – साइलेंट तलाक PDF
—– आइये समझें वैवाहिक तनाव की जड़ें PDF
—– थोड़ी सी समझदारी से लायें आपसी सम्बन्धों में मिठास PDF
—– बनते-बिगड़ते रिश्तों की जड़े PDF
—– ननन्द भोजाई – लाइए अपने रिश्तों में मिठास PDF
—– रिश्ते की डोर  PDF

On youth & children
—- Youth psychology & role of college teachers  Link
—- Is parenting failing us  Link
—- Teach children how to say “No”  Link
—- Dealing with bullying in schools  Link
—- Help your child become independent  Link
—- Self reliance in children  Link
—- Cultivate a sense of autonomy in your teenagers  Link
—- Help your child enjoy learning  Link
—-Know your examination stress/anxiety level Link
—- Self assertiveness a skill as well as an art  Link
—- Teach kids to express feelings assertively  Link
—- Asses how kids express their feelings Link
—- Is your kid suffering from inferiority complex Link

—- कैसे बनायें अपने बच्चे को सफ़ल  PDF

—- यह काउन्सलिंग क्या है  PDF
—- पेरेंट्स-टीनेजर्स के बीच यह ख़ामोशी, चुप्पी व मौन क्यो PDF
—- अपने टीन एजर्स की भावनात्मक समझ बढ़ाएं PDF
—- वो नन्हे-मुन्ने जिन्होंने मेरे भीतर के टीचर से साक्षात्कार कराके मेरे जीवन को दिशा दी  PDF
—- बच्चों को ईर्ष्या से जूझने में कैसे मदद करें PDF 

—- क्या सचमुच आपको दोस्तों की कमी खलती है PDF

—- नकारात्मक भावनाओं से खुद को मुक्त करें – पर कैसे PDF
—- आइये अपने लाडलों को उत्कृष्टता (Excellence) के लिए प्रेरित करें PDF
—- ऐसा क्या करें कि हमारे टीनेजर्स हमारी सुननें लग जाएँ PDF
—- आइये अपने टीनेजर्स की भी सुन लें PDF
—- बिना डांट-फटकार के बच्चों को होमवर्क कैसे कराएँ PDF
—- कैसे पायें हीनभावना से छुटकारा  PDF
—- बात-बात पर टोकना कितना सही-कितना ग़लत PDF
—- आइये रोक-टोक छोड़ अन्य विकल्प खोजें PDF
—- रिजेक्शन के डर से पाएँ छुटकारा PDF
—- अपने जिद्दी बच्चे से कैसे निपटे PDF
—- कंही आपका नौनिहाल हीनभावना से ग्रस्त तो नहीं  PDF
—- क्या अच्छी याददाश्त ही सबकुछ है  PDF
—- कितने संवेदनशील हैं हम और हमारे बच्चे   PDF
—- अति भावुक बच्चों की परवरिश कैसे करें   PDF
—- क्या हम पेरेंट्स फेल हो रहे हैं  PDF
—- बच्चों को अपनी भावनाएं – जज्बात जताना सिखाएं   PDF
—- पपेट गेम की मदद से बच्चों की जज़्बात अभिव्यक्ति को परखें PDF
—- आग्रहपूर्वक अपनी राय या बात कहना एक हुनर एक कला   PDF
—- बाल परवरिश के विभिन्न स्टाइल और आत्मनिर्भरता   PDF
—- बच्चों को आत्म निर्भर बनने में मदद करें  PDF
—- डरा धमका कर अपनी बातें मनवाने वालों का क्या अंजाम -क्या इलाज  PDF
—- ऐसा क्या करे कि किशोर हमारे विरुद्ध खड़े होने के बजाये हमारे साथ खड़े हों  PDF
—- बच्चों से भावनात्मक दुर्व्यव्हार को कैसे परखें और रोकें  PDF
—- संकोची बच्चों में आत्म-विश्वास जगाना ज़रूरी   || Link || PDF
—- बच्चों को पोजिटिव संवाद सिखाएं  PDF
—- ऐसा क्या करें कि बच्चा पढने सीखने को तैयार हो जाये PDF
—- बच्चों को आत्म-निर्भर बनने में मदद करें   PDF
—- बच्चों-युवाओं को ‘ना कहने’ की स्किल सिखाना ज़रूरी   PDF
—- आइये परीक्षा के तनाव को कम करें    PDF
—- परीक्षा के तनाव को कैसे समझें व जानें     PDF
—- परीक्षा के तनाव को कम करें मात-पिता    PDF

Young delinquents
—- Humanizing young criminals through meditation Link

Dealing with suicidal tendencies
—- नाकामयाबी का डर और आत्महत्याएँ  PDF
—- कंही आपका नौनिहाल तो नहीं अगली आत्महत्या का शिकार   PDF

General: Self-awareness and self-care

—- Some myths about psychological counseling/psychotherapy Link
—- Get rid of your inferiority complex Link
—- Handle your fear of rejection Link

—- गर करुणा को मेरी छू दे तो  PDF
—- तलाश है ऐसे रहनुमा की    PDF
—– क्या हम ध्यान से सुनते है    PDF
—- अपने संवेगों-इमोशंस का प्रबंधन सीखें और सिखाएं    PDF
—- आइये अपने गुस्से का प्रबंधन सीखें   PDF
—- युवा होती बेटी को हमराज कैसे बनायें?   PDF
—- मैं अपना संकल्प क्यों पूर्ण नहीं कर पाती?    PDF
—- कंही आप इर्ष्या का शिकार तो नही?    PDF